食物繊維たっぷりのチアシードでダイエット♪

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ローラも食べてるチアシード☆
前にバジルシードのドリンクを成城石井で買ったことはあって、期待してなかったわりに意外とダイエットに使えると思ったしスタイル良いローラも食べてるし、自分で作れるチアシードをカルディで買ってみました!ダイエットの味方、食物繊維と内蔵脂肪に効果があるオメガ3脂肪酸が豊富なスーパーフードなんです☆

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ダイエットに!成城石井で買ったバジルシードドリンク♪

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だいぶ前から気になっていた、バジルシードドリンク♪
見た目が田んぼで見かける、アレ、そっくりですが、、、
この前成城石井に行った時に初めて買ってみたら、意外にもとっても美味しかったのです☆
ダイエットにいいって口コミも見たし、来週の健康診断まで食事とかお菓子の代わりに飲んでみようかな〜
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