最近朝晩はめっきり秋モードで、ちょっと肌寒く感じたりしますよね？
この前まで猛暑でクーラーをつけて寝ていたのに、最近は窓を開けて寝ると寒くて起きるほど、、、
なんだか最近寝付きが悪い、朝起きても疲れがとれてない、、、なんて私と同じ症状の人いませんか？？
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