明けましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願いいたします♪
2015年第一弾のブログは、コストコのミックスナッツです☆
以前買ったミックスナッツは無塩で塩っけは無し。そっちのが体に良いと思ったから。
けどお父さんが、やっぱり塩きいてた方が美味しい。って。そりゃ美味しいに決まってるでしょ〜!
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カークランドシグネチャー
ミックスナッツ(マカダミアナッツ入り)
Kirkland SignatureMixed Nuts
with Macadamia
コストコのブランド、カークランドシグネチャーが販売しているミックスナッツです。
食べていい量をちゃんと管理していないと、本当に食べ過ぎちゃう!!
注意です!!!
塩味が付いているので、お料理に使うには向いていないかも。サラダにかけるくらいならやっちゃうかもだけど☆
値段
1,898円 1.13kg3月の増税前に買った無塩のミックスナッツより安い!
円高だし、値段上がってそうなのに、、、なんでだ〜
種類
■カシューナッツ
■アーモンド
■ブラジルナッツ
■ペカンナッツ
■マカダミアナッツ
無塩にはカシューナッツ、アーモンド、ピスタチオ、ペカンナッツが入ってたけど、こちらの塩ありはピスタチオがない代わりに、ブラジルナッツとマカダミアナッツがはいっている!!
一番右がブラジルナッツ。
大きいピーカンナッツより、さらに大きい!!
ブラジルナッツは、マカダミアナッツやクルミに似た風味☆
ミネラルが豊富で脳を活性化してくれるし、抗酸化物質を多く含み、免疫力をアップしたり、20種類の必須アミノ酸が含まれていたり♪
アーモンドと同様ビタミンEも豊富で、ビタミンBも多く含んでます!
悪玉コレステロールを低下させてくれる作用があるオメガ6脂肪酸も豊富!私食べなきゃだわ!!
ここで注意!!ブラジルナッツの抗酸化物質であるセレンは過剰摂取すると身体に悪影響をもたらす可能性があるそうで、1日に1、2粒程度がいいそうです。。。危ない。。。
マカダミアナッツの不飽和脂肪酸は、脳卒中の予防やコレステロールや中性脂肪を下げてくれます。飽和脂肪酸の一種も含んでおり、新陳代謝の促進が期待できます。
しかも必須アミノ酸を全種類含んでいるという優れっぷり!!
マカダミアナッツにも、多様な抗酸化物質が含まれていて、生活習慣病や老化の予防にもなるとか♪
こちらは1日に5、6粒が目安。
その他のナッツの効能や、食べすぎちゃだめって内容は、前のブログを見て下さい↓
ミックスナッツ(無塩) ☆コストコおすすめ商品☆
原材料
カシューナッツ、アーモンド、ブラジルナッツ、ペカンナッツ、マカダミアナッツ、落花生油、食塩原産国
アメリカ賞味期限
購入から7ヶ月後でした!以上、
コストコおすすめ商品
ミックスナッツ ソルト
でした!スポンサーリンク